生男孩更靠谱的方法是什么？

在整个备孕的过程当中，夫妻双方都需要投入到备孕当中，而且一定要积极的促进身体调理，两个人这样相互搭配鼓励，可以让整个备孕的过程更容易，而且备孕的效果也非常的好，那么除了男性朋友需要非常积极的调理身体体质之外，女性朋友在整个备孕阶段就显得更加的重要，而且也要为孩子提供一个非常好的营养环境，那么下面就来为大家介绍一下女性朋友备孕，需要做哪些事情，才可以更好的提高生男孩的概率。

1、调节碱性体质

通过服用体碱和搭配蔬果等碱性食物的方式来调理碱性体质，这是女性在备孕之后需要做的第一件事情，因为当女性碱性体质调理到一定阶段之后，女性的身体环境就会变得非常的健康，最关键的就是女性的阴道环境会呈现碱性环境，这也就意味着可以给y精子提供一个良好的生存空间，因为男性的y精子本身活跃度就不是很好，所以在女性的阴道内如果营造一个酸性环境，那么很容易让y精子进入到女性阴道之后就被杀死了。

2、促进卵子分泌

促进卵子分泌，女性朋友需要多吃一些含有植物雌激素的食物，例如可以吃一些蛋白质或者是维生素含量比较多的食物，对对卵子的分泌会有很好的帮助，那么为了能够让排卵期更加的准确，同时可以让卵子质量更好，让y精子可以更容易地和卵子结合，那么就需要通过提高自己的身体代谢速度，并且促进血液循环，就可以很好地促进卵子分泌。

3、调节自己的气血

通过适量的运动，可以帮助自己达到一个更好的精神状态，那么当自己精力非常充沛的时候，自然全身的血液循环就会更快，这对于生殖系统来说就会有很好的帮助，女性的卵巢功能可以说是非常的脆弱，任何一个小原因都会影响女性的卵巢功能，所以女性一定要在备孕的过程当中注意调节自己的气血，如果气血两虚，很容易会影响生育。

4、注意测量排卵

在女性刚进入到备孕阶段之后，就要进行排了几个测试，而不是要到两个人准备怀孕之前在测试，那个时候测试会浪费很多的时间，而且不能够掌握非常准确的排卵期，所以说本来在生活当中月经期就不是很准的女性朋友，就一定要为了提高生男孩的概率，来坚持测量自己的排卵时间。