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不想胎儿被脐带绕颈,这3个“动作”尽量避免,莫因无知伤了娃

怀孕期间,孕妇很害怕出现的一个现象就是脐带绕颈。大多数的孕妇都会在产检时被告知有脐带绕颈的现象,但是有的孕妇还是会担心自己的宝宝会不会有危险。其实胎儿出现脐带绕颈和孕妈的这3个动作有关,宝妈尽量避免,莫因无知伤了娃。

1.孕期睡姿不当;随着胎儿不断长大,孕妇不能随心所欲的变换睡姿。因为不正确的睡姿对胎儿发育会有不利影响,可影响到脐带供血,同时也增加胎儿脐带绕颈几率,建议孕晚期的孕妇选择左侧睡,这样不仅可以改善对胎儿的供血,还可以避免胎儿缺氧。

2.孕期过度运动;孕期内的适量运动有助于产妇在分娩时更加顺利,但若是产妇运动过度,很容易导致胎儿的焦躁不安,从而会引起胎儿频繁的胎动,这样就会加剧脐带绕颈的情况。所以产妇可以尝试一些轻松舒缓的运动,像瑜伽就是一个不错的选择。

3.孕期频繁摸肚子;摸肚子可以和胎儿增进亲子关系,但若是孕妈频繁摸肚子,会导致胎儿过度兴奋,胎儿越是活跃,活跃的时间太久,脐带绕颈的几率也越高。所以,孕期抚摸肚子,准妈妈要采取正确的姿势,并做到轻,柔,缓,有规律,尽量不要惊吓到胎宝。

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