[摘要]大龄孕妇身体调节能力减弱，应对各种变化、机体负担的能力也相应减弱，易发生妊高征及其他妊娠并发症，易使母子健康分别受到影响。专家您好，我今年已经35岁了，属于大龄产妇，因为结婚比较晚，生育计划也就推迟了。因为年龄的缘故吧，我和老公在怀孕前做了充分的准备，不想因为自己的身体缘故影响孩子的健康，从怀孕到现在胎儿也都很正常，现在马上就要...
[摘要]说到补钙都会想到牛奶，因为牛奶的含钙量高且易吸收，若与富含磷、钾、镁等多种矿物质的食物搭配，其作用效果会更好。下面，小编给备孕期的妈妈们介绍一些牛奶的不同吃法。
[摘要]对女人来说，保持身材是一个每天都要注意的事。为了保持身材，吃得少。可是当一个女人想要有一个孩子，那么就不能再在意什么身材减肥的，而要进行健康全面的饮食规划了。孕前孕期是非常需要注意生活的时期，毕竟即将或者已经有一个小生命在妈妈的肚子里生长。因此此时的妈妈们要注意摄入两个人的营养。如果营养没跟上，宝宝的发育情况将不容乐观。 首先营...
[摘要]在怀孕期间，孕妈妈们在使用一些护肤品或化妆品时可要特别注意哦，千万不要因为爱美而伤害胎宝宝哦！孕期7大用品孕妇不能用！ 孕期7大用品不宜使用 1、凡含有精油、高纯度植物提取物（如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用）或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。 2、SPA香薰护理，怀孕1-3个月的孕妇绝不适...
[摘要]人体内无时无刻不在产生毒素，排毒对人很重要。那么对孕妇来说，排出体内的毒素就显得更加重要了。怎样才能最有效排出孕妇体内的毒素呢？下面介绍几款有利于孕妇排出体内垃圾的食物。 食物1：菌类 小编课堂：菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功分解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而起到排毒效果。 推荐...
[摘要]生产对女人来说是一件元气大伤的事情，很多新妈妈都会出现产后气血亏虚的症状，这需要从饮食上来调理，那么，产后气血亏虚吃什么好呢？女性产后气血亏虚，对热量与营养的需求比妊娠时还要高，所以在平衡膳食的基础上，若能常服一些调养，对产后康复、母婴健康颇有裨益。猪蹄粥：猪蹄1副，通草5克，漏芦、炮山甲、王不留行各10克，大米100克，葱白2段。将...
[摘要]适当摄取蛋白质这个时期，需要特别注意的是适当摄取蛋白质。蛋白质是胎儿发育不可缺少的，要尽量从以大豆和鱼为代表的优质蛋白质源中摄取。但是，被医师诊断为妊娠中毒症的患者，因为尿中会排出少量的蛋白质，所以还要积极摄取蛋白质。为早期发现妊娠中毒症，定期的产前检查不能马虎大意。优质蛋白质有清洁血液的效果.肉和鱼是优质蛋白质的资源库，尤其...
[摘要]人们通常把怀孕称之为“有喜”了，家里有人怀孕了，全家人都非常高兴，觉得是人生的一大喜事。在大家开心的背后，却有着每位伟大的母亲都要经历的困难和痛苦。当一个女人决定孕育这个生命时，满怀期待的等着这个生命的到来时，也要做好面对孕期的一切不适的勇气。一般怀孕初期都会有妊娠症状，而恶心呕吐就是最明显的一个症状。正常孕吐现象...
[摘要]当下年轻的妈妈们是否觉得坐月子是个痛苦的时候呢？老人家们都说不能洗澡不能洗头不能刷牙。接受过21世纪教育的你们，会接受吗？会不会怀疑他们的观点呢？有一点小编在这要好好跟各位宝妈们解释解释，但不是希望你们用这观点去反驳长辈哦，毕竟改变老一辈的观点是不大可能的。我要讲的问题是口腔卫生的问题。长辈们不让刷牙是不是就不能保持口腔卫生了呢...
[摘要]产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。你生了宝宝之后，把全部的爱都倾注在宝宝身上时，还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗？坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康...
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