顺产接生全过程原来是这样的，有多可怕？“生而为人”实属不易

“为母则刚”这句话一点都没说错，女性熬过了十个月的孕期，等待她的是产房里更加痛苦的生产过程。很多的妈妈在快要生产的时候，不知怎样选择分娩方式，一直在顺产和剖腹产之间徘徊。孕妈珍珍因为是第一胎，对顺产和剖腹产没有什么概念，所以心理压力特别大。其实，这两种方式并没有你想象的那么可怕，而且在第二产程和第三产程还会有助产士的帮助。如果你还是很担心的话，就来听听助产士的这四点建议吧。

1． 注意姿势和用力

首先，准妈妈需要正确的姿势躺好，一般来说准妈妈需要仰卧在手术台上，两条腿放在腿架上，虽然很多准妈妈觉着这个姿势比较害羞，但是这个时候，就顾不上了。这个姿势一方面有利于助产士的操作；另一方面有利于助产士观察胎儿的状况。然后，准妈妈不能盲目用力，要听从助产士的指导，正确的用力。这个阶段，准妈妈一般是感觉最疼的，甚至会痛到失去知觉，但是一定要听清助产士的指令。

2． 注意保护外阴和胎头娩出

当胎儿的头部开始出来时，助产士就需要紧急保护准妈妈的外阴，并且告诉准妈妈哈气和不要再用力，不然很容易导致会阴受伤的。除此之外。胎头的娩出也是一个最紧张的过程。在胎头的娩出过程中，助产士一边要仔细观察胎儿的情况，一边还要兼顾准妈妈的用力程度，当然，你完全不要担心助产士的水平，这对于有经验的助产士来说已经是经常便饭了。

3． 身体娩出

如果头部娩出顺利的话，胎儿的身体娩出也就自然不用太担心了。这个时候助产士会一边轻托着胎儿的头部，一般保护着准妈妈的会阴，在胎儿的肩膀快要出来的时候，轻压一下胎儿的肩膀，宝宝的身体就会顺势而出了。一般来说，胎儿娩出的难易程度与胎儿的体重直接相关。体重较轻，体积较小的胎儿容易娩出，而体重较重或者体型较大的胎儿就需要助产士格外注意一下手法了。待胎儿的肩膀娩出后，便是胎儿的屁股了，这时需要助产士一边托住胎儿的头，一边拖着胎儿的小屁股。宝宝出生的过程就算结束了。

4． 胎盘娩出

宝宝出生并不是生产的最后一步，最后一步是胎盘娩出。助产士这时也不会放松，需要时时刻刻观察产妇的出血情况，一般在5-15分钟内，胎盘就会出来了。据在医院工作的朋友说，很多产妇好奇胎盘的模样，非要看一下，实际上胎盘不太好看，是紫黑色的。胎盘出来后，生产过程就基本结束了。不过这个时候产妇还没有脱离危险区，需要助产士再观察两个小时，如果没有特殊情况的话，就可以和小宝宝见面了，助产士也就圆满地完成了自己的任务“退场”了。