[导读]在宝宝的成长过程中,及时补充各种微量元素是极其重要的,宝宝补锌需要受到格外注意,吃什么补锌?含锌高的食物有哪些呢?含锌高的食物有哪些 海产品类:牡蛎、海虾、海带、虾皮、扇贝等 肉类:牛肉、鸡肉、猪肾脏、猪肝等 水果:花生、核桃、桑葚、苹果等 蔬菜:土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆、白木耳、白菜等 宝宝吃什么补锌 动物性食物的含锌量高于...