许多新妈会吐槽产后容易腰痛，腰痛时好时坏，延绵不愈。产后腰痛是常见的产后病症，除了与怀孕时腰椎承受胎儿的压力时间长造成劳损外，还与新妈产后是否注重保护腰椎有关。新妈若是在产后的生活细节上不注意采用正确的姿势，对已经受损的腰椎来说无疑更是雪上加霜，腰痛就时刻缠着你，让你烦不胜烦。
经历十月怀胎，奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了，其实，产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时，也要留意自身了，月子是身体相对柔弱的时候，新妈妈必须要留意全身的保养，哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视，千万不能落下月子病。
加载中,请稍侯......