池根亿教你“肠道洗洗澡，健康做做操”

　　当今社会，生活节奏越来越快，长期处于这种高压的生活状态，使许多人的身体都处于“亚健康”状态，肠道问题也凸显了出来。一部分人为便秘腹胀而难受，另一部分人会因为肠胃脆弱而腹泻腹痛，肠道问题已成为危害人们健康的重大隐患。 中医有“肠胃有病，百病丛生”一说，而从现代医学角度来看，肠道问题不仅让人们受到了身体的痛苦，而且会在体内堆积毒素，阻断人体...