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1、边运动边休息更有效一项研究发现：运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组身体健康的人进行测试...
网刊：听音乐和睡觉是减肥催化剂研究证实,让人最舒服不过的蒙头大睡能达到减轻体重的功效。一项最新研究发现：当人...
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