打网球是有氧运动吗列举网球减肥又能瘦腿的好处女生常打网球瘦小腿又塑腰对于跑步来说，网球也是女生喜欢的有氧运动，...
导语：这个夏天想要尝试一种新的减肥运动？网球怎么样？"花木兰"赵薇近来以网球健身减肥,效果还不错。理论上,网球是一项很好...
【第一：网球能健身减肥】作为一种全身的有氧减肥运动,它能进行多个肌肉群的调理mdash;mdash;挥拍动作锻炼肩部,发...
网球给女人不一样的保健养生功效 一、健康美体 打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤...
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