控制饮食助限盐。除了做菜时限盐,有意识地少吃饭菜,盐摄入量也能得到控制。吃菜时增大蔬菜尤其是绿叶菜的比例,能增加血钾浓度...
大中城市发病率近20% 贾继东进一步指出：我国大中城市中脂肪肝总发病率将近20%；肥胖人群与糖尿病患者发生脂肪肝的...
在中国人的传统观念里,产后就应该没有节制地吃喝,认为只有胖了才能给孩子更多乳汁以及营养,其实这是一个严重的误区。产后肥...
苹果型肥胖是高然炸弹肥胖不仅是影响人体的美观,而且与多种"富贵病"有密切关系。由于难以承受胖大身体的压力,肥胖者的关节疾...
1手抄报一：肥胖的危害导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、...
肥胖者想要怀孕,孕前的保健特别重要。体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食...
粗盐减肥法几天内见效其实，使用粗盐减肥法的效果都没有一定，更别说有把握几天内见效了。可能有的人适合，如水肿型肥胖者。因为...
刮痧减肥有效吗有效！中医认为肥胖者大多是因为心脾两虚，缺乏运动，加上嗜食肥甘厚味，导致体内脂肪代谢缓慢引起的。而刮痧可以...
减肥讲究的是方法，盲目的节食或运动根本无法让赘肉消失，反而导致身体吸收能力更好，吃多少就长多少。下面为大家推荐简单的断食...
喝黑咖啡能减肥吗能，不过对水肿型肥胖减肥效果更好。黑咖啡能帮助皮下脂肪分解燃烧转化为能量，减少腹部赘肉，因此，此减肥方法...
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