1:绿茶 实验节目中,指出绿茶是挺有名的素材,绿茶中含有的儿茶素会抑制坏菌,增加好菌,做出理想的肠道环境。儿茶素...
婴幼儿时期是孩子迅速发育生长的阶段,宝宝身体是否健康,直接影响着宝宝能否正常的生长发育,甚至影响着宝宝的智力发育。每个新...
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想从饮食上为肠道减龄,教授认为其实并不难,他的建议是多喝水、多食用乳酸菌并且多吃纤维食物。具体如何做才能最简单又有效教授...
聪明喝水,为肠道作基本保养 1.安排好8杯水的时间:入浴前、就寝前应各喝1杯,不要怕睡前喝水,因为睡觉时会流失大...