为了食物的多样化,你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色,每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰...
引起肥胖的原因很多,如饮食不节、久坐少动、睡眠不佳、肝气郁结等,而过于肥胖又将带来诸多健康隐患。春节海吃海喝,不少人的...
精神焦虑以及荷尔蒙的分泌异常,和自律神经也有很大的关系,因此,经常刺激耳朵也是让身体感到温暖的方法之...
一直以来,饮食瘦身与运动减肥只是门当户对,虽有过协同减肥瘦身,但也只是各自在各自领域里各自为战,井水不犯河水的说法,今天...
抑制食欲的穴位和部位有很多,在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。肥胖的主要原因是吃得太多,再加上运动不足,西...
近年来,一些减肥食品的传统原料正在被新的添加剂热门材料和产品所取代。前不久,日本健康产业对全国70家食品店铺和药品店铺畅...
名医好药网提示：春季气温多变,而且多以潮湿天气为主。人体处于这种反复无常的环境下,身体抵抗病毒的能力也下降,容易遭受流感...
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