脑是人体的操控室,拥有健康聪明的大脑可以令你胜人一筹。研究发现,大脑的潜力不可估量,常保持以下6种健康生活方式是锻炼大脑...
一、抛杂念,每天给自己20分钟在冥想中去除杂念的时间;二、减压,让大脑在主动思维中减轻精神压力;三、专注,通过专注提...
产后胃口不好应少量多餐月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自...
产后消除妊娠纹应坚持使用祛妊娠纹产品祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到...
剖腹产疤痕增生可先药物治疗 在出现这种情况后，首先要涂抹一些外用药物、如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可...
产后腰疼需补充维生素女性分娩后要多吃富含维生素c、维生素d和b族维生素的食物，可以避免因骨质疏松引起的腰痛。富含维生素c...
经历分娩,新妈妈生殖器发生的变化,包括阴道内部的肌肉发生变化,会阴处撕裂或是侧切,造成不同程度的损伤,骨盆韧带变宽,阴...
生产不管是对于妈妈来说,还是对于一个家庭来说,都是一件非常重大的事情。女性在孕育出下一代以后,最困扰自己的还是身材问...
产后呵护乳房6招：1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提...
肌肤节后综合症六招保养抵抗暗沉倦容去浮肿急救舒缓按摩step1：将双手搓热，然后把掌心轻轻地敷在双眼上，只要数秒即可。...
加载中,请稍侯......