治疗小儿便秘应针对病因治疗。这种治疗也叫基础治疗,虽然缓慢但确实有效,一般经过2～4周时间,就会打破便秘的恶性循环。有些...
糙米是五谷杂粮中的几种,一碗糙米做成的米饭和白米饭的热量差不多,但所含的膳食纤维却是白米饭的好几倍,维生素的含量也更...
导读：误区1：米越白,质量越高解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦...
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等新鲜水果橘子、草莓、樱桃、...
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