菌菇类营养丰富,但要与其他食物合理搭配才能发挥最大的作用。另外,为了宝宝能更好地吸收菌菇类食物的营养,制作时一定要洗净、...
牛肝菌蒸蛋 原料：鸡蛋1个,牛肝菌1朵 做法：1、将牛肝菌洗净剁成碎末;2、将鸡蛋打散,加少量水和牛肝菌碎末大火...
现在不仅是看脸的时代，还是看身材的时代，所以很多姑娘在吃某种食物的时候，总是会先查查它的热量，看这种东西吃了...
黑牛肝菌是可以减肥的，它100克可食部分中的热量只有29大卡，脂肪仅含0.2g，正在减肥的人可以考虑在此期...
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