火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防...
1、蛋白质：每天需要量为75~95克。2、碳水化合物和脂肪：平均每天主食(谷类)400~450克即可满足需要。每日需...
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱，...
火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分mdash;mdash;花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能...
在生完宝宝后，孕妈妈大多都苦恼着怎样恢复身材。本文就为孕妈妈介绍一种效果很好的减肥圣品mdash;mdash;火龙果...
火龙果的减肥功效与作用吃法推荐龙果虾仁材料：虾仁100g，火龙果200g，杨桃、香芹、盐适量。做法：把火龙果切开挖出果肉...
火龙果减肥功效火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中...
火龙果营养丰富,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纤维。...
我们生活中常见的火龙果含有丰富法维生素e和抗衰老成分花青素。这两种营养元素都具有抗氧化、抗自由基的功效,还能有效预防脑...
火龙果是众所周知营养丰富是水果,最为瓜果类水果,火龙果算得上是一种比较特殊的果类,火龙果全身都是宝贝,不但美容减肥,还具...
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