怀孕31周需要什么营养？人的一生都需要不饱和脂肪酸,怀孕期间尤其如此。不饱和脂肪酸中的omega3和dha有助于孩子眼睛...
这段时间你不仅需要增加热量的供给,更应注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充。由于子宫快速增大压迫胃部,使孕你的食...
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