保鲜膜能保住食物的美味,但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新"功能"———运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出,这...
游泳本身就是一项很好的减肥运动方式,可以试用气功游泳减肥法。练法:1、游泳前用意念从头到足全身放松。2、游泳时要排除杂念...