奶和奶制品是现代家庭生活中不可缺少的营养食物之一，特别是有宝宝的家庭。中国营养学会制定的“中国居民膳食平衡宝塔”中，把奶和奶制品作为一类单独的食物，把它的位置放在宝塔的中上部。然而奶制品的选择一直困找
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