怀孕以后，很多准妈妈做任何事情都会小心翼翼的，生怕肚子的小宝宝有什么意外。但是据外媒报道，有这么一位准妈妈，如今她已经怀...
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有氧搏击是减肥瘦身法有氧搏击操这两年才在国内发展起来的,有氧搏击具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫,甚至一些舞蹈动作...
每到夏季来临,就是各种爱美人士展示肌肉和身材的绝佳时机,但是要想保有绝佳的身材,首先就要从瘦身说起,不管是男士还是女士,...
一根跳绳,一块空地,再加上一个好心情,简单的运动就能给你带来无限的快乐和健康。跳绳看上去简单,但玩起来不简单,它有许多种...
有氧搏击操中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力,所以一节课下来对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式,非常适合长时间久...
夏季在多次的乍暖还寒的反复变化中姗姗向我们走来了,在这个展现肌肉线条和身材曲线的技巧,越来越多的人开始加入到运动减肥的行...
3月25日早上六点多，从美国回到贵阳的邹市明已经起床了。为便于记者拍照，邹市明特地开车赶到清镇训练基地完成计划中的训练课。随同前往的儿子邹明轩一直“霸占”着邹市明的专属拳套，还与老爸来了一场拳击赛。
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