中国是个饮食大国,当然食材也多种多样五花八门,有的食材制作成食物香飘四溢让人赞不绝口,也有的食材制作成食物却难以下咽,这...
专家指出,孕期女性十分容易发生骨质疏松,女性如果没有充足的钙质补充,满足宝宝快速生长发育的需求,就会动用到母体骨骼内的...
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鸡汤煮菠菜虾仁（9个月宝宝）原料：菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许制作方法：1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎,将虾仁切碎...
1清水浸泡法对于鲜笋，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较...
孕期缺钙的影响很大，因此补钙是准妈妈的头等大事，那么，哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢 草酸 mdash;mdash...
冬季吃什么食物会减肥“怪味”减肥瘦身方法保持好身材1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等食物，里面都含有各种丰富...
健康减肥一定离不开科学的饮食,在三餐中因为晚餐后的消耗最低,所以减肥晚餐对于成功减肥有着不可忽视的功效,那么减肥晚餐吃什...
香蕉是一种对人体非常有益的水果,很多女人吃香蕉是为了补充营养或者缓解便秘,但是保健专家指出吃香蕉的注意事项也是很多的,不...
大家都知道,现代工业污染非常严重,很多人觉得自己现在呼吸到的空气没有杂质,很健康。其实污染物质会从各个方面侵害我们的...
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