对于刚生完宝宝的妈妈来说,最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想:为什么生了宝宝之后,臀部就变肥了呢...
怀孕到妊娠,女性的腹直肌被迫“训练”,结果比未生育前拉长50%,随着子宫内胎儿逐渐增大,腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等...
产后减肥的最好方法,你知道多少?十月怀胎,生下宝宝后还有月子,这期间少不了的大吃大补,导致产后身材依旧臃肿,体重下不...
每个女人都爱美,产后坐月子是女人恢复身体的黄金时期,除了照看好宝宝之外,自己的身体也是很重要的,尤其是夏天,天气炎热...