大概十天左右会恢复吧,生产过后,骨盆肌肉会因极度扩张而脆弱。因此,要尽可能经常运动这些肌肉,使之恢复强健的状态。骨盆...
女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒,还有就是因为肠胃出血,血液流失过多的人,也会有贫血畏寒现象。应多食具有补气、补...
导语：想要提升宝宝的免疫力,小儿推拿是非常简单有效的手段。不懂医学的父母也一样可以学会哦。下面来看看提高宝宝免疫力的四个...
有的宝妈听说生完宝宝后要做盆底康复，有的则听说要做盆骨修复。那么，什么是盆底康复？什么又是盆骨修复？看似相似的两个词...
现在年轻人上班压力比较大，有些女性怀孕以后还要坚持上班，对于孕期这个特殊的时期，一般不上班身体都会感觉到不舒服，更何...
小儿推拿，其实对小孩各个方面还是有帮助的，心灵手巧的爸爸妈妈们，可以来文章当中看，不看你会后悔的哦！这几年小...
这几年小儿保健推拿最为中国父母知道的手法，恐怕非捏脊莫属，很多父母非常热衷给自己的孩子捏脊。许多养生书籍及各类形形色...
骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括了两块大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨）下方联结,称为骶髂关节。骨盆骨的联结,在前方有一关节...
今天我们讲讲尾骨疼痛时该怎么办？很多妈妈在生产过后会有尾骨疼的症状，也就是我们常说的“尾巴根儿”的部位。...
1热敷热敷可增加局部血液循环，放松局部肌肉，从而缓解尾骨疼，所以产后尾骨疼的妈妈可试试。具体做法：先...
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