产后丰胸食谱：虾仁白米粥材料：白米一杯，虾仁半杯，葱花少许，猪脚高汤8杯，盐、胡椒粉各适量。做法：1、白米洗净沥干，虾仁...
那么在饮食上该怎样补呢1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐...
关于抑郁症,很多人在生活中都不解,不知道自己为什么就会患有抑郁症。其实对于抑郁症这种精神性心理障碍疾病,导致其发生的因素...
为了孕育出健康的宝宝,妈妈在妊娠期非常小心,每天都是各种老鸡汤、排骨汤吃个不停,导致体重增加、腰围变大、身材严重走形。这...
美丽是女性朋友永远不变的话题,产后减肥更是许多新妈妈的新课题。产后减肥药讲究科学的方法,寻找减肥最佳时机。产后两个月减肥...
火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防...
很多做妈妈的女性朋友说,哺乳会导致乳房下垂,甚至是出现乳房变小的情况,及时的进行丰胸是很有必要的,那么产后丰胸吃哪些...
沙锅鲫鱼【主料】鲜鲫鱼2条(约600g),猪肥膘肉30g,粉条30g,香菜5g。【辅料】盐、料酒、醋、白糖、葱、姜、味精...
归芪鲫鱼汤【主料】当归、北黄芪各50g,鲫鱼500g。【辅料】鸡汤800ml,料酒、葱段、水发玉兰片、姜片、番茄片各50...
许多产妇都会得产后抑郁症,其实忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联,如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不...
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