孕妇到底适不适合佩戴首饰呢？这个问题值得大家来深究。其实，孕妇该不该佩戴首饰，首先还要考虑到所佩戴的是什么首饰，会不会对...
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曾经作为动物饲料的麸皮,如今伴随着倡导吃粗粮的风气,正逐渐成为都市人的新宠。出于减肥需要,一些年轻市民热衷于从网上购买麦...
专家说：从中医角度来说,食物疗法讲求五色配五脏,红豆入心,具补血利水功效；绿豆入肝,具清肝热解毒功效；黄豆入脾胃,具改善...
上班路上需要挤地铁和公交车,到了公司大楼,可能还要排队等电梯,何必呢选择腿儿着,爬爬楼梯不但不用等时间,还能锻炼身体。爬...
瑜伽球4大健身效果：1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和,瑜伽球运动相对比较安全,连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练...
玉米是粗粮的一种,说玉米面能减肥丰胸你可能会不信服,要是了解了它的营养结构,你可能就不会这么说了。将玉米磨成玉米粉来做成...
超慢跑是一种以超乎想像的慢速度跑步的运动,它的速度跟走路一样,甚至更慢,但运动强度比走路更强,燃脂效果更佳,运动是否有效...
有氧塑身操完全针对粉领上班族、及长期缺乏运动女性所量身打造;通常上班族女性因为长期坐姿,导致下半身肥胖,曲线不够优美。美...
如今健康减肥方式已经成为了一种时尚,很多时候肥胖的女士朋友们对于减肥总是难以抉择害怕对健康产生影响。确实,现在的市场上各...
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