今天（8月7日）立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，但是大家都发现天气还是很热。因为立秋后，暑气一时难消，仍有“秋老虎”的余威，所以又有“秋后一伏热煞人”的说法。立秋后，在高温热浪下的新妈妈要怎样坐月子呢？来看看小编介绍“秋老虎”的天气，新妈妈如何安度月子期吧。在怀孕期间和分娩之后，你的身体...
[导读]辅食添加中比“吃什么”更重要的是如何促进“吃”的能力。“让‘吃’变成一种功能训练和心理引导，让孩子觉得‘吃’是愉快的体验，有助于他们建立起良好的饮食习惯”。吃奶吃到半岁，就该给宝宝添加辅食了。吃什么好？怎么吃？对于这两个新手妈妈们经常感到发愁的问题，儿童保健专家却认为不须太过关注。“现在城市里一家一个孩子，要说只可能吃得太多，绝不会吃不饱...
[导读]加拿大一项最新研究称，居住在人口集中的大城市中的女性患产后抑郁症的风险高于生活在乡村的女性。产后抑郁症是很多新妈妈会遇到的棘手问题，也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。据估算，全球每7名产妇中就有一人会出...
[摘要]秋冬季节的到来，新妈妈难免会为宝宝的饮食营养而操心。下面就来介绍几份一岁宝宝秋冬季节的营养食谱吧。早餐： 荷叶小黄瓜一份，枸杞30克冲水服用，红豆糯米饭一份，午餐： 香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个，红枣枸杞乌鸡汤面1大碗（内含几块鸡肉、5克挂面、青菜1把、蘑菇数朵），晚餐： 几片全麦面包，1个全麦松饼，用橄榄油煎的鸡蛋...
[摘要]很多刚生完宝宝的新妈妈怕宝宝以后奶水不够喝，而且刚生完几天奶水有时候来得比较慢，很多新妈妈却都着急的过早开始催奶了。催乳是很多新妈妈奶水不足时都会选择各种催乳汤，特别是初乳过后需要及时的补充乳汁，所以有些新妈妈都是迫不及待的准备各种催乳食物，甚至是催乳药。平时新妈妈可以在饮食上多吃点具有催乳作用的食物，但是不宜过早就开始催奶。 ...
[摘要] 产后怎么催乳呢？很多新妈对产后饮食不讲究，有时候甚至为了快速恢复身体健康而大补，这样做不仅不能达到催乳的效果，相反会对新妈的身体带来更大的伤害。那么产后催乳的正确方法是什么呢？家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断。这样做真的是对的？其实产后头两天时，乳汁分泌...
[摘要]产后6周，你的身体已经基本上从怀孕与分娩中恢复过来了，那么这时候新妈妈们就需要去医院做一些检查哦。尤其对于那些想尽早恢复健康和美丽的新妈妈来说，产后检查更是必不可少呢。患妊娠糖尿病的新妈妈，要注意其恢复的情况，并作尿的常规检查。对妊娠合并贫血及产后出血的新妈妈，要复查血常规，如贫血，应及时治疗。患有心脏病、肝...
[摘要]新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。小刘家住在某居民小区，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛...
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