有人一直以为腰酸背疼是上了年纪大的人才会有的问题,其实每天用生命在参与孕育工作的孕妈妈,也有同样的困扰。 有时候腰背酸痛起来,坐着站着都难受,还真个磨人的小“腰”精。 如果孕妈妈从怀上宝宝到分
茶文化是杭州的代表性文化之一,吃茶俨然已经是杭州人生活里不可缺少的一部分,然而茶虽好,孕妈妈却不可多饮。作为一个特殊人群,除了茶以外,孕妈妈的饮食还有很多讲究。 6月7日,在杭州万豪国际酒店,孕妈妈们齐聚一堂,只为更好地掌握营养均衡和饮食搭配的学问。营养均衡——多种类食物:很多孕妈妈都以为,孕期吃多、吃好就能满足营养需求,因此总是会强...
在很多孕妈妈心中都存在这样的疑问:孕期该不该运动?孕期要进行什么形式和强度的运动、效果最佳?专业的妇产科医生表示,孕期妈妈如果没有特殊的身体原因,每天进行一定量的运动,不仅可以使心情更好,改善孕妇睡眠,还可以缓解多种不适症状。同时,锻炼可以使肌肉更强壮、灵活,提前为分娩作好准备,并使产后的体形更容易得到恢复。为了让妈妈们能更好的孕育出...
近宅在家里,天天刷手机、看电视,孕妈妈您的眼睛还好吗?希望您看这篇文章,就放下手机,学着好好保养一下您的眼睛。 不知道您有没有这样的发现:自己本来并没有近视,怀孕后看东西感觉变模糊了?眼睛有点点肿
孕妈妈是全家的重点保护对象,我姐怀孕的期间,衣食住行都被安排的妥妥当当的。但是在睡觉这个问题上,我姐和家人一直都有很大的冲突。我姐:怀孕的人是我,为什么不能按照我喜欢的方式睡?家人:因为你喜欢的方式有可能会害了孩子呀!