[摘要]秋冬季节的到来,新妈妈难免会为宝宝的饮食营养而操心。下面就来介绍几份一岁宝宝秋冬季节的营养食谱吧。早餐: 荷叶小黄瓜一份,枸杞30克冲水服用,红豆糯米饭一份,午餐: 香菜拌豆腐丝1小盘,馒头半个,红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡肉、5克挂面、青菜1把、蘑菇数朵),晚餐: 几片全麦面包,1个全麦松饼,用橄榄油煎的鸡蛋...
[摘要]一岁半的宝宝要吃点营养和容易消化的食物,也不可以放很多辛辣的调味,因为容易造成宝宝消化不良。食物要做的软一点,为大家推荐几款一岁半宝宝的营养食谱。
[摘要]众所周知,胡萝卜含有丰富的维生素,是幼儿成长发育不可缺少的营养食物。但是,很多孩子并不喜欢吃胡萝卜,这可怎么办?今天小编就来推荐两款胡萝卜宝宝食谱,让孩子开始爱吃胡萝卜。 胡萝卜羹 原料:胡萝卜,黄油,肉汤。 做法:将胡萝卜炖烂并捣碎。将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。 胡萝卜饼 原料:胡萝卜...
人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。因此,要想自己的孩子长得高,饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件。
[摘要]家长们都希望自己的孩子身材像张亮一样高挑,像桃子一样美丽。除了合适的体育活动以外,正在发育当中的小朋友,还需要全面又均衡的营养,才能让身体发育得更好。 食谱一:肉松豆腐羹 准备:豆腐一块,小白菜碎,肉松10克,湿淀粉、精盐、葱、姜、水少许。 做法: 1、豆腐蒸熟,用勺子压碎备用。 2、白菜清洗干净后,切碎。然后放入压碎的豆腐当中,再加入...