想要宝宝发育好 要先睡好觉

[导读]一项为期四年的中国婴幼儿睡眠健康促进研究项目日前在北京发布了研究成果证实，夜晚睡眠效率高的宝宝，体重及身高增长的要好一些。一项为期四年的中国婴幼儿睡眠健康促进研究项目日前在北京发布了研究成果证实，夜晚睡眠效率高的宝宝，体重及身高增长的要好一些。睡眠效率不是指宝宝夜晚睡眠的时间越长越好，而是需要宝宝入睡快，夜间醒来的时间短，再加...