对女人来说,只有当骨盆能够胜任灵活运动时,才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代,美国妇科医生阿诺德凯吉尔就发明了凯吉尔运...
性感受力出现降温,很多时候是因为女性对自己的身体一无所知,以致对自身性感带与感受力不了解。有的女性甚至从未花一点心思去研...
日前,美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授设计了一套更方便、简单的骨盆运动。热身运动取舒服的姿势坐下,放松四肢。将手掌...
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