慢跑蔚为风潮,但许多人还是认为运动就得要忍受痛苦、很累很喘。风靡日本的「超慢跑」运动颠覆大家对运动的刻板印象,不但不要求...
导读：慢跑可是对健康超有益的一项运动,当然也是减肥者比较喜欢的一项运动。那我们今天要介绍的是超慢跑,那超慢跑能减肥吗？怎...
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