节假日孕妈妈饮食攻略

春节假期将至，孕妈妈们面对众多聚餐和美食，肯定是情难自控。营养专家提醒年轻的准妈妈们，欢度节日的同时一定要注意，把握饮食“三原则”：营养均衡、口味清淡、易吸收。怀孕期间，由于胎儿对各种营养的大量需求，准妈妈需要保持各类营养均衡摄入。然而在节假日，饮食作息规律很容易被打乱，吃的也会更加...