[摘要]对女人来说，保持身材是一个每天都要注意的事。为了保持身材，吃得少。可是当一个女人想要有一个孩子，那么就不能再在意什么身材减肥的，而要进行健康全面的饮食规划了。孕前孕期是非常需要注意生活的时期，毕竟即将或者已经有一个小生命在妈妈的肚子里生长。因此此时的妈妈们要注意摄入两个人的营养。如果营养没跟上，宝宝的发育情况将不容乐观。 首先营...
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