产后怎样恢复体形一、产后前10日运动1．起床活动：经阴道分娩的产妇，产后6一12小时内起床稍事活动，产后第2日可在室...
亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，要想产后身材恢复好，千万要注意适当的运动，切记不可长期卧床，在产后10天就可以做一些简单...
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