自我保健首先可以安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、...
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,...
如果被确诊患了糖尿病,应该怎么办才好？除了接受正规治疗,患者一定要谨记走好自我保健工作。国内外医学专家一致认为：在糖尿病...
日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在...
骨质疏松主要是因为很多原因引起的一种骨病,骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命...
产后多汗,该如何保健妇分娩后都有出汗多的现象，夏天更为明显，俗称“褥汗”。以夜间睡眠和初醒时更明显，经常看到产妇的头...
对新妈妈来说，产后多汗现象十分现象，特别是夜间睡眠时间，多汗现象更是明显，那么有的妈妈可能就要问了，产后多汗正常吗要...
许多新妈妈在生完小宝宝之后，都会出现产后多汗的现象，对于妈妈们来说，产后多汗如何做好自我保健呢对于这个问题，亲亲宝...
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