快乐过年只要节日不要病

带着宝宝在回家的汽车上、火车上、飞机上？带着宝宝准备近程远程的旅行？准备家里的年夜大party？因为有了孩子，过年有了不一样的味道。更多琐碎、更多幸福，也更多责任。这两天，我叮嘱来看病的妈妈最多的话就是：尽量少带孩子出席节日的应酬、尽量少吃、尽量少疯玩。过年对于孩子，要红包多拿，疾病少生。专家给大家点细节的嘱托，让节日病远离。

专家介绍： 陈英，北京新世纪妇儿医院儿内科资深医师，儿科门急诊主任

擅长：小儿内科常见疾病诊治；儿科危重症针织；预防接种；儿童预防保健及生长发育指导；儿童医院、北京香港国际医务诊所、北京新世纪儿童医院从事儿科临床工作20余年

节日病1：消化不良

易患因素：

（1）饮食不规律：节日里晨昏颠倒，生活规律严重破坏，孩子的一日三餐也变得异常紊乱。

（2）暴饮暴食：节日里各种好吃的，奇珍异味，以及各种饮料，孩子一次吃个够。

（3）大量进食零食：节日里家家户户备有大量触手可及的零食，大人也会在节日里放松对孩子零食的限制，宝宝会因为吃多了零食影响正餐的摄入，扰乱肠胃功能，导致消化不良的问题。

（4）频繁外出就餐：外出就餐食物大多油、多肉，极易增加消化负担。异地进食，水土不服。

消化不良的表现：消化不良的宝宝会出现肠胃不适，排便次数增多，大便非常臭，量很大，略稀，但一般不会呈现水样便。大便中常常夹杂没有消化的食物残渣。

如何照顾患儿：

（1）尽量回避上述潜在风险因素

（2）发生腹泻后要控制饮食，适当补充益生菌。

（3）消化不良症状缓解后不能马上给宝宝进补。宝宝腹泻，往往导致体重不增或下降，父母难免心疼着急。因此，等宝宝症状稍有缓解，父母就会迫不及待地开始给宝宝补充营养。事实上，宝宝娇嫩的胃肠道，出现不适，需要一段较长的时间恢复。因此，在症状刚刚开始好转的一段时间里，宝宝还是最好选择清淡易消化的饮食，循序渐进地向正常饮食过渡。

是否要看医生：

消化不良一般不需要看医生。如果腹泻严重，可取少量宝宝的大便做个化验，判断是否有病菌感染。如果大便化验正常，确诊是消化不良型腹泻，可以不必服药，在家调整饮食即可。

节日病2：感冒发烧

易患因素：

（1）舟车劳顿：带孩子长途旅行、探亲，路途中的不良环境及劳累造成孩子患病。

（2）作息紊乱：守岁、狂欢严重扰乱了宝宝的正常作息，睡眠不足导致自身免疫力下降，打乱日常生活节奏。

（3）大量应酬：走亲访友又增加了交叉感染的机会

（4）水分摄入不足：造成大便干燥或便秘

感冒的表现：

发烧：由于宝宝的免疫系统发育不够健全，局限能力低，孩子越小发病就越会从全身症状开始。有经验的妈妈都知道，宝宝感冒最初的表现往往是发烧。

咳嗽流涕：往往发热1-2天后逐渐出现咳嗽、流涕等局部症状。

如何照顾患儿：

（1）宝宝发烧时，如果体温超过38.5℃，需要按医嘱服用小儿口服退烧药。除了服用退烧药，可以泡温水澡等物理方法辅助宝宝退烧。

（2）干咳严重影响白天活动或夜间睡眠，可服用镇咳剂。咳嗽几天后痰量增多，应甩化痰药物，鼓励孩子咳嗽将痰咳出。家长可以给孩子拍背，帮助咳痰。

（3）鼓励孩子多喝水，多吃水果蔬菜，尽量每天一次软便。

何时需要看医生：

（1）6个月以下患儿发热即需要就诊

（2）6个月以上患儿发热超过3天

（3）发热咳嗽逐渐加重

（4）有喘憋

（5）宝宝退烧后依旧持续哭闹或精神萎靡，往往说明宝宝病得比较严重、应尽快带宝宝到医院就诊。

节日病3：意外伤害

节日里，大人忙忙碌碌，疏于对孩子的照料。再加上家中也比平日人多混杂，安全隐患也有所增加。如果出现意外伤害怎样应急处理？

烫伤！

迅速用流动水给宝宝冲洗伤口，持续10分钟以上。

小心脱去衣服，必要时用剪刀剪开衣服，暂时保留粘住伤口的部分，尽量避免将伤口处的水泡弄破。

脱掉衣服后，将伤口浸入冷水中，继续浸泡10分钟。用无菌纱布覆盖伤口，带宝宝到医院就诊。不要随意涂抹外用药膏、酱油、橄榄油、色拉油、清凉油、牙膏等物品，以免造成感染。

异物！

避免发生是最关键的：尽量让小婴幼儿不吃坚果类食品。如果吃，要在安静状态下进食，不要边吃边玩，或边吃边跑。吃完后要让孩子张嘴看看是否都吞下去了。

应急处理方法：如果宝宝小于2岁，妈妈需要让宝宝趴在自己的大腿上，保持宝宝头稍低于躯干，妈妈用手掌拍击宝宝背部，争取将异物拍出。如果宝宝大于2岁，妈妈可从背后抱住宝宝，一手握拳，顶住宝宝上腹部（心窝处），另一手手掌压在拳头上，双臂用力做向上、向内的紧压，有节奏的一紧一松，直到将异物排出。

上述方法说来容易，但当意外发生，家长可操作性很低，因为已经惊慌失措。所以最好的办法就是不要发生。

动物咬伤！

节日里猫狗也兴奋，孩子也爱招惹它们，导致被咬。

清洁伤口：宝宝被狗狗或其他宠物咬伤，要用20%的肥皂水冲洗伤口或直接用肥皂清洗伤口。

接种狂犬疫苗：所有狗咬伤的患儿都要接种狂犬疫苗。不仅如此，被猫、松鼠、荷兰猪等哺乳动物咬伤都是可能感染狂犬病毒的，最好及时带宝宝到医院由医生判断是否需要注射狂犬疫苗。