当孩子感到恐惧时，避免让其“雪上加霜”，家长应该怎样做？

文|蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

大家一定有过感到害怕的时候吧，不得不说恐惧感这种东西真的是每个人都有的，不管是孩子还是我们大人都是这样。特别是孩子，他们对于很多东西更是非常敏感，比如说陌生的环境或者是黑暗的情况下，都可能会让他们产生恐惧，甚至还觉得会有怪物来抓他们，被很多家长感到非常无奈。

张先生和刘女士都是普通的白领，因为两人家庭条件一般，所以在结婚时也没能买得起房子，一直是租房子住，不过好在在女儿三岁那年，他们终于通过自己的努力购买了一套自己的房子，一家人欢天喜地的搬进了新房子。开始小女孩有了自己的卧室非常开心，然而在晚上的时候却说什么都不要自己睡，总是说房间里还有怪物。

那天晚上睡觉得时候，女儿说什么也不肯回房间睡觉，说害怕，但是张先生和刘女士谁都没在乎，还训斥女儿：“你这孩子怎么这么胆小，现在有了自己的房间还害怕，哪有什么怪物，别自己吓自己！”半夜刘女士起夜，结果发现女儿自己抱着小枕头坐在他们卧室的门口，已经发起了烧。

实际上有很多家长都没有正视孩子的这种恐惧，不知道这种恐惧很容易为孩子造成一些心理阴影，当孩子到一个陌生的环境之后，是很容易出现这种问题的。所以说我们一定要正视孩子的这种心理，不要让他们的这种恐惧雪上加霜。

当孩子感到恐惧时，家长应该怎样做？

1、 安抚孩子的心情

首先我们要知道孩子有这种情绪是非常正常的，而不要急于否定孩子的这种情绪，要认真倾听他们的心声，安抚孩子的心情，帮着他们去面对恐惧，并分享自己的经验。在这个过程中既能培养孩子的自尊，而且也能帮助他们树立一个培养的心。

2、 和孩子一起了解恐惧

在知道孩子为什么恐惧时，我们就可以因材施教了，所以我们在了解孩子恐惧的原因之后，应该想办法去帮他们解决问题，科学的方式消除他们的那种恐惧心理。比如说当孩子怕黑时，可以一起在黑暗的环境下和孩子做游戏，棒的方法可以帮助孩子增长安全感。

3、 家长要以身作则

当孩子出现这种情绪时，家长应该站出来告诉孩子，我们一直在你的身边，并且向孩子展示自己什么都不惧怕，我们要用自身行为为孩子树立一个榜样，消除他们的恐惧心理，做他们最坚强的后盾。

家长们不要觉得等孩子长大了，他们就不会再次感到恐惧了，要知道如果这种思想没有消除，那么只会在他们的潜意识中作祟。据说当孩子感到害怕时，我们一定要陪在孩子身边，陪他们去面对，要的是克服，而不是克制。