关注女性健康，从盆底康复做起

女性的盆底主要由肌肉和筋膜组成。它象吊床一样托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持其正常位置和多项生理功能。

年轻女性在妊娠，自然分娩的过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者表现为阴道松弛，性生活不满意，小腹坠胀等轻度不适。

中老年女性，因为年轻生孩子造成的盆底肌损伤，没有康复；加上患有其他慢性疾病，如长期咳嗽，便秘，增加腹压；以及绝经后雌激素的下降，都会加重盆底肌肉的损伤，重者出现尿失禁，及盆腔脏器的脱垂。

什么是盆底肌？

盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆底脏器，并有多项生理功能：控制排尿，维持阴道紧缩度，控制排便，增进性快感。

（1）咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时，不由自主的漏尿（尿失禁）

（2）产后阴道松弛，致性生活不满意

（3）盆底压迫感或坠胀感，腰骶部压迫感或疼痛，阴道口或阴道中外有肿物脱出

（4）夜尿多、尿急、尿频、排尿困难症状，排尿延迟、尿不尽，尿急时无法憋尿

（5）便秘、排尿困难

（6）性交困难、有性交疼痛

（7）反复阴道炎，慢性盆腔疼痛

1.产妇：产后42天开始。每周2次，两次治疗间隔48小时,一疗程10－1５次越早开始治疗越好，产后半年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”。

2.非产妇：有性生活的妇女或已出现盆底肌受损症状者，应尽早治疗。每周2－３次，两次之间间隔48小时,一疗程10-15次。

大连市友谊医院妇科门诊最新引进世界著名品牌莱博瑞盆底康复治疗仪，利用先进的生物工程技术，生物信息原理，指定个体化的治疗方案，唤醒被损伤的盆底肌肉，增强盆底肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。