1/2杯草莓奶昔(将捣碎的草莓果肉与牛奶混合,放入冰箱冷却)含有约30毫克维生素c一般动物脂肪中含有较多的饱和脂肪酸,鱼...
在宝宝成长发育一定时间后,可以适当的使用肉类食物,很多的家长可能会给宝宝准备培根,而且培根处理起来比较方便,但是专家...
肉类的营养价值高,但若偏好肉类而不吃其他食物的话,还是可能会出现一些营养上的问题。1.容易变胖因为肉类是属于高脂肪的食物...
奶酪是种好东西，特别对于宝宝来说，专门的宝宝奶酪可以更好帮助宝宝补充钙质和蛋白质，有助于快高长大。但是妈妈不禁会提出疑问...
奶酪英文是cheese，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处。在国外，奶酪是一种非常常见的食物，国外...
所谓的健康专家一致推崇孕妇低脂肪、高糖的饮食方式，然而因此不孕率却不断上升，七分之一的英国女性受孕困难。最近的一项研究表...
流言每天吃少量可可脂含量70%以上的黑巧克力可以减肥真相巧克力一种能量密度很大的食物。黑巧克力中钠和糖的含量会低于牛奶巧...
夏天到了,很多爱美女士又开始了减肥计划,市场上一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料都成了她们的首选食品。但是低脂低...
误区1：无脂和无糖就是没有脂肪没有糖很多减肥人士和糖尿病患者喜欢购买贴有无糖标志的食品,其实食用这类食品也应适度。所谓的...
很多的减肥者为了实现快速减肥的目的,而盲目进行减肥,其实这样不仅不利于减肥,同时还很容易伤害身体。减肥专家提醒大家,减肥...
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