感冒喉咙痛可以食疗感冒喉咙痛症状出现后，应该避免烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物，而因多吃容易消化的食物，保持大...
中医上认为,冬日养阴、寒冬腊月、身体进入"能源危机"时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持,...
秋冬季节是吃柚子的季节。柚子是一种水果,个头较大,果肉甜美,是不少吃货的大爱。柚子皮比较多,而且很厚,但是很多人不爱...
这段时间的天气变化比较大,大家感冒的问题也是出现的比较多,该怎么及时减少影响和对身体的危害呢？最近换季,南方雨季偏多,忽...
枸杞在生活中使用率也是越来越高,人们经常会用它们来进行泡水,这是我们最熟悉的一个保健方法。眼睛干痛、上火、咳嗽等等都...
助眠菜式一：莲子百合红豆粥食材：小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量做法：1、红豆用水洗净...
"便秘"是成就大腹婆的功臣之一,有便秘习惯的人,八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外,"便秘"还会有长痘痘、长...
银耳莲子枸杞粥材料大米100克,银耳10克,莲子、枸杞子各20克。调料冰糖适量。〔做法〕1、将银耳泡水,待...
产后忙碌的生活让妈妈们的睡眠质量下降,产后新妈们不仅要照顾宝宝还要忙着家务活貌似真的没有时间让自己好好休息。幸好,我们...
食谱原料鲜甘蔗汁1杯,生姜半汤匙,冰糖少许冰糖姜汁甘蔗露工艺做法：煮。配菜专区：孕妇食谱、饮料的做法、素菜、热...
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