曾经记得,老实的“大黑牛”李晨这样评价女友范冰冰:“屁股大好生养,应该还不错!”这话虽然让人有点浮想联翩,但是不得不说,...
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生活空隙时间做做简单的瑜伽动作,既不要大量的运动,也不要消耗很多时间,又可以无时无刻做的健身运动,你还在等什么呢生活中的...
奇妙的280天,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。身为准妈妈的你除了注意营养健康外,还需要留心以下这些细小环...
对女人来说,只有当骨盆能够胜任灵活运动时,才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代,美国妇科医生阿诺德凯吉尔就发明了凯吉尔运...
知名两性品牌lelo曾说过,完美性爱可以通过各种新鲜花样来获得。而女性通过骨盆练习,则有利于提高夫妻生活。这是因为,僵硬...
产后恢复哪些部分重要第一部分:乳房 母乳喂养让乳房恢复更快更好 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的,不再挺立,...
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产后收腹带什么时候用最好 自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带 有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即...
产后恢复五大指标产后恢复的本质不仅是体重恢复,内脏功能、体能、运动能力、生殖能力、性能力,都恢复到孕前最好状态,才是真...