泥鳅是夏季最常见的食物之一,泥鳅除了可以作为食物外,还可以治病,而且泥鳅还是一种名贵的药材。医学研究表明泥鳅富含维生素a...
产后不少新妈妈会发生便秘现象，排不出毒素对母乳的质量有很大影响哦。到底哺乳期便秘该怎么办，选择食疗法治便秘是最健康有效的...
红青椒蟹味菇材料红椒……1只青椒……1只玉米粒……30g猪里脊肉……100g蟹味菇……60g大蒜……2瓣盐……适量水淀粉...
怀孕八个月的饮食要点。1、适当添加零食和夜宵。怀孕晚期,孕妈妈除了要吃好正餐以外,还需要适当添加零食和夜宵,但食物应选择...
怀孕可以吃黄瓜吗？黄瓜营养丰富,口感爽脆,制成酸甜口味,更是深得准妈妈们的欢心。可是,怀孕可以吃黄瓜吗？其实大家不必过...
孕妈妈要确保对优质蛋白质、钙、锌等营养的供给。孕妈妈吃什么好呢？1、蛋白质。准妈妈每天摄入的蛋白质应该达到80－90克,...
怀孕10个月食谱之莲藕排骨汤首先要准备的食材有,各三百克的莲藕,排骨,以及一小汤勺的盐。首先,先将排骨清洗干净之后,放入...
宝宝食谱：鱼香茄子煲原料：茄子400克,肉末100克,炸香咸鱼茸10克,郫县豆瓣酱30克,西芹菜粒50克,青、红椒...
五岁宝宝食谱之腐竹烧肉原料：瘦猪肉750克、腐竹300克、酱油200克、精盐7克、料酒10克、葱30克、姜15克、大料5...
1做法一：茄子豆腐煲用料：茄子约250克，豆腐2块，姜汁1茶匙，油1汤匙，麻油适量，豆瓣酱1/2茶匙，醋、生...
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