1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门...
久久健康网编者按：产后便秘吃什么好？产后出现便秘是很正常的,由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间...
母乳是宝宝的黄金食物,也是其他任何食物无法替代的,但是一部分新妈妈却出现奶水不足的问题,那么产后奶水不足怎么办？新妈妈...
不少的女性为了瘦身,都会选择节食的方式。但是对于刚刚生产过,正在恢复身体的宝妈们来说,节食减肥却是万不可取的。产后女性的...
在产后,除了肉类食物可以催奶外,素食也可以哦。今天小编就要来推荐催奶的素食,母乳喂养的新妈妈快来看看吧。一、产后催乳的素...
妇女产后乳少,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳。食素...
导读：产后妈妈的减肥问题一直都是一个最热门的话题,妈妈们都希望生了孩子后依然步入辣妈的行列。但是在母乳胃炎期间,妈妈们既...
宝宝出生后,很多妈妈选择母乳喂养。但是有时候心有悸而力不足,产后奶水下不来或者是奶水不足,宝宝也会容易饥饿,妈妈也很...
刚生完宝宝的新妈妈如果遭遇产后少乳,首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤,其实不少蔬菜甚至水果也同样有良好的催乳作用,这样既...
宝宝西兰花辅食的做法蚝油茭白西兰花材料a.茭白100克→切小片→焯水胡萝卜50克→切小片西兰花50克→掰小朵→焯水b....
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