很多家长在育儿这个领域里，认识不是很全面，对于孩子晚睡的现象不是很在乎，其实孩子睡觉很晚，睡眠质量得不到保障，这不但...
尽管人的一生1/3时间在睡觉,可很多人睡得并不好。1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情...
从短时间来看,失眠不足可能导致第二天的精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力无法集中等负面影响。睡眠不足不仅影响女人的面容...
如何开发宝宝的智力？父母应该怎么做孩子才能聪明过人？其实现在大多数的父母为了孩子将来能聪明过人,从宝宝出生我们就要做好充...
每个人每个阶段睡觉的时长都是有一定规律可循的，随着宝宝一天天长大你会慢慢发现宝宝的睡眠时长会越来越少，活动时间会越来越多...
当谈论到孩子的睡觉问题，家长们一般都会叫苦连天，因为让学龄前的孩子按时睡觉是一件很艰巨的任务，孩子不按时睡觉，家长们也得...
本文提出了大多数孩子都有睡眠不足的现象，睡眠不足会导致很多不好的反应。为了解决这一问题作者提出了一些措施。大多数的父...
睡眠问题不仅仅是成年人的问题；孩子们也会很难入睡，而且他们通常会要求父母陪在自己的身边。当小身体不遵守生物钟时，就寝时间...
当谈论到孩子的睡觉问题，家长们一般都会叫苦连天，因为让学龄前的孩子按时睡觉是一件很艰巨的任务，孩子不按时睡觉，家长们也得...
经常检查啼哭的婴儿，以确保他并没有咳嗽，检查他的体温是否正常或是否表现出任何疾病的迹象。因为我们的宝宝也可能在需要换尿布...
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