原料：里脊肉盐鸡精生抽一小滴老抽面粉鸡蛋（责任编辑：zxwq）...
1做腊肉用生抽还是老抽做腊肉用生抽还是老抽依据个人爱好。一般用的是生抽，因为生抽比较鲜甜，刚腌好，晒...
妈妈们是否知道,要想补钙就喝排骨汤,可是这样补充的钙质是很少的哦,但只要你加点醋,效果却是大大地增强。糖醋小排骨的...
干竹笋的吃法。干竹笋即笋干,笋干不但可以辅佐名菜,还有相当的营养和药用价值。据医家研究,由于笋干含有多种维生素和纤维素,...
夏日如何减肥才有效果？很多朋友会选择运动减肥的方式,但是运动又累又热,很少有人能长久的坚持下来,那还有什么别的轻松一些的...
红烧冬瓜是冬瓜很经典的一个吃法,我们都知道冬瓜的营养价值很高,不仅可以润肺生津,还能利尿消肿,而且还很适合减肥的人群食用...
为年轻的美眉们推荐的这个最有效减肥食谱,不仅仅是减肥的一把手,同时也是排毒养颜的好榜样!这个最有效减肥食谱的主打材料是萝...
乌鸡,以其骨骼、皮肉乌黑而得名。现代医学研究,乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、ｂ族维生等１８种氨基酸和１８种微量元素。...
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价...
每个人都必须要获取足够的营养,摄入足够的热量才能身体健康,孕妇也是一样,怀孕后的女性更加需要充足的营养来维持自己的健康,...
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