常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子坐得得法,短短一个月便能...
近日,小s公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运...
这样饮食使您产后肥胖雪上加霜 最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处...
刚生完宝宝的妈妈如何在产后进行护理呢？产后第一周：补品以喝生化汤与四物汤为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇生新化瘀的...
产后瘦身方法1：穿着腹带 腹带是产后减肥方法不可多得的道具。产后腹带不但可以帮助身材的恢复,还能消除妊娠纹,防止内...
在产后有的女性阴道还会出现不规律子宫出血,但有的延长到产后六周,这是我们就叫做恶露延长,产后引起恶露延长的原因有哪些...
第三周至满月为滋补进养周：目的补充营养、恢复体力红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1～2碗。...
分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如：油炸...
分娩时的疲劳,会使肠胃的作用较弱,因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物,任何油腻粗糙的食物应避免食用（例如：油炸物...
产后肥胖是大多数妇女产后所面临的困扰甚至梦魇。由于怀孕过程中胎盘激素以及血液动力学的变化是造成产后肥胖的主要原因,因此产...
加载中,请稍侯......