饮食风俗一：不让喝水只让喝米酒,说能防止风湿!说出来你们都不信,坐月子的时候根本不让喝水,天天喝米酒啊,搞得我浑身都是米...
摘要：产后半个月,她就开始实施"鸡蛋催乳计划",上午干掉五个鸡蛋,下午再来五个。她告诉记者,那段时间似乎每时每刻都在吃鸡...
女性生育孩子是一件伟大的事情,不仅要经历十月怀胎的辛苦,还要做好产后的身体恢复。女性在孩子生产完的半年,甚至是一年的时间...
很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更...
猪心是属于高蛋白的食物,也是猪的一个内脏部位,它的营养也是十分的丰富的,是可以以形补形的,保护心脏的效果是特别好的。...
黎族产妇母乳率很高,也十分重视母乳喂养。婴儿出生后母婴同室,婴儿出生半小时就喂养,婴儿想吃就喂,不限时不限次。研究证明,...
产后的妇女,由于体质虚弱和哺乳的需要,应该调养好身体。但现代的产妇在调养好身体的同时,还希望保持苗条的身材。这就有些...
第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的"填...
第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔,也是产后瘦身的主轴。生化汤剖腹产或小产者须服用至第十四天,做法及吃法与第一周...
早期哺乳能促进产妇子宫复原,减少产后出血,有利于产后恢复,早哺乳对儿童生长发育也十分有益。产后营养调补母乳是婴儿最理想的...
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