一、膨化类：含铅高,尽量少食蛋糕、饼干等这类含碳水化合物较多的谷类粮食经膨化制成的食品,酥脆易于消化,可适量摄入。膨化小...
玉米是健康粗粮,它可以作主食,可以作辅食,还具有减肥效果,因此备受爱美人士喜爱。玉米怎么吃比较好？晚上当主食吃可以减肥吗...
从维生素和矿物质的角度看,坚果是非常不错的食品,都属于强力的抗衰老食品,维生素e含量极多,锌、铁、硒等微量元素极其丰富,...
减肥是每个女孩子每日挂在嘴边热议的严肃话题，几乎妹子们每天在高呼“我要减肥！我要瘦成一道闪电！”，不得不承认，有的女...
病能从口入，亦能病从口出。平常饮食不当就会导致生病，例如长期暴饮暴食，就会营养过剩甚至肥胖；饮食有多克制，讲究营养搭配，...
有很多家庭经常给孩子吃薯片、虾条、糖果、巧克力等各种各样的小食品，那些花花绿绿的小食品包装，诱人的香味，常常吸引孩子...
饼干的词源是“烤过两次的面包”，即从法语的bis（再来一次）和cuit（烤）中由来的。是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤...
压缩饼干怎么做呢？喜欢动手的妹子们肯定很好奇，其实压缩饼干的制作方法很简单，跟制作普通饼干的方法差不多，下面我们就来...
压缩饼干好吃吗？没吃过压缩饼干的人，可能觉得很新鲜，什么是压缩饼干呢？压缩饼干是用膨化粉制成的，具有香酥脆、不吸水变...
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