我国古代很早便有寡言养生的观点。孙思邈认为多言则气乏,要求人们莫多言,宜少语,少语可使气得以充养,反之则令气耗散。教师、...
为什么少说话还能减肥养血呢？原因在于,我们说话靠的是气,少说话可以避免耗气。人说话发声,虽出自喉咙,但却是体内气息推动声...
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