饮食对于糖尿病的重要性,是不需要过多的强调的。糖尿病的患者应该要做好饮食方面的护理工作,增加钙元素及锌元素的摄入量,并且...
高血压严重影响全世界人的健康,发病年龄也日益年轻化。人们心理往往有个定式思维,认为防治高血压是中老年人的事,这是十分...
油吃多了会导致脂肪摄入过多,增加肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。那么,每天摄入多少烹调油最适宜,怎么吃才...
1、忌吃某些鱼 消化道出血是肝硬化病人常见的并发症和死亡原因,而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一。金枪鱼、沙丁鱼...
控制饮食助限盐。除了做菜时限盐,有意识地少吃饭菜,盐摄入量也能得到控制。吃菜时增大蔬菜尤其是绿叶菜的比例,能增加血钾浓度...
我们都知道血糖偏高都会造成我们身体出现危险信号,血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集,循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血...
因此各种奇思妙想的"补药"扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗？...
孕期的营养不当不仅会影响胎儿的生长发育,甚至还会对下一代成年后的身体健康造成影响。近年来,孕期营养相关问题日益突出,妊...
从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的复原期,一般需要6-8周。这是女性一生中非常特殊的阶段,因为新妈妈不仅...
备孕期间的饮食很重要，对以后宝宝的健康成长有着很大的影响。所以一定要适当的补充各种营养，更要注意补充一些营养素。孕前需要...
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